Silencio y meditación

 

Una oportunidad para silenciarte, para el encuentro contigo.

En momentos caóticos es importante frenar la reactividad y cultivar neutralidad emocional. Así dejamos de alimentar la confusión y ansiedad. Podemos pensar y actuar en coherencia con un sentido mayor.

Practicaremos varias meditaciones intercaladas con descansos en un delicioso jardín con vistas a la montaña y el bosque. Siempre guardando silencio, en un oasis de calma.

Ofreceré una orientación mínima para la práctica al comienzo de la sesión y a partir de ahí generas tu propia meditación en el cobijo de la energía de grupo y de un espacio de alta calidad vibratoria.

Facilita Alberto Saiz

Domingo 22 marzo

Cabaña Amasfera

Fuensanta, Asturias

11h – 12,30h / 15€

657 629 580

Meditación guiada 🙏🏼 sauna ritual 🔥 merienda

 

MEDITACIÓN GUIADA en cabaña Amasfera: acoger, comprender y transformar energéticamente tu emoción para vibrar en paz. La pureza brota en el interior.

SAUNA PORTÁTIL: calor natural e intenso contrastado con ducha fría. Momentos para vibrar la voz en grupo y para el silencio. Cuerpo y mente integran la pulsión interna de renovación.

INFUSIÓN depurativa, AGUA de manantial y FRUTA variada. Un regreso amable y lento a la conciencia cotidiana. Charlar, nutrir, hidratar.

Facilita Alberto Saiz en colaboración con Ritual Saunas.

Sábado 7 marzo

Cabaña Amasfera

Fuensanta, Asturias

17h – 20h / 35€

657629580

Plazas limitadas, reserva!