Una oportunidad para silenciarte, para el encuentro contigo.
En momentos caóticos es importante frenar la reactividad y cultivar neutralidad emocional. Así dejamos de alimentar la confusión y ansiedad. Podemos pensar y actuar en coherencia con un sentido mayor.
Practicaremos varias meditaciones intercaladas con descansos en un delicioso jardín con vistas a la montaña y el bosque. Siempre guardando silencio, en un oasis de calma.
Ofreceré una orientación mínima para la práctica al comienzo de la sesión y a partir de ahí generas tu propia meditación en el cobijo de la energía de grupo y de un espacio de alta calidad vibratoria.
Facilita Alberto Saiz
Domingo 22 marzo
Cabaña Amasfera
Fuensanta, Asturias
11h – 12,30h / 15€
657 629 580
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